PALVELUT

Urheilu- ja klassinen hieronta

RENTOUTUMISEEN SUOSITTELEN

Kuumakivihieronta, hieronta päättyy loppurentoutumiseen.

Intialainen päähieronta, sis. hartian-, niskan- ja pään sekä kasvojen käsittelyn.

Rentouttava Hunajahieronta selän- ja hartianseudulle sis.myös joko niskan- ja päänhieronnan tai kevyen jalkahieronnan.

LISÄKSI SUOSITTELEN

Lämpöhoito, lämpöpakkauksella tai kuumilla kivillä rentouttamaan kireitä
tai kylmiä lihaksia ennen hierontaa.

Kylmät kivet, akuutteihin kohtiin hieronnan lisänä.

Kuumat kivet hierontaan mukaan , hieronnan lisänä, rentouttamaan ja lämmittämään lihaksia hieronnan aikana.

Kuivakuppaus

ERIKOISHIERONNAT

Raskausajanhieronta, hierontaan voit tulla turvallisesti alkuraskaudesta aina loppuun asti sekä heti synnytyksen jälkeen kun siltä tuntuu. Hieronnassa käytetään raskausajanhierontaan soveltuvia  body cushion - erikoistyynyjä, joilloin asennon saa äidille ja vauvalle mieleiseksi ja turvalliseksi. Jos sinulla on kuitenkin jotain poikkeavaa raskauden aikana tai sen jälkeen niin keskustele ensin lääkärin kanssa ja ole myös tarvittaessa hierojaan yhteydessä askaruttavissa tilanteissa. Monisikiöisyys itsessään ei ole este tulla hierontaan.

 

Vauvahieronta ja vauvahieronnan ohjaus 

MUUTA

Koti-, tapahtuma ja yrityskäynnit