Urheilu- ja klassinen hieronta

30 min  30€ esim. niska- ja hartiaseutu
45 min  40€ esim. selkä-, hartia-,niskanseutu tai alapuolihieronta: jalat ja alaselkä
60 min  50€ esim. yläpuoli, sis. selkä-, niska- hartiaseutu ja kädet
75 min  57€ esim. lisäkäsittelyaikaa kireisiin lihaksiin
90 min  65€ esim. kokovartalon läpikäynti

Lisäksi suosittelen

Lämpöhoito ennen hierontaa, 5€
lämpöpakkauksella tai kuumilla kivillä rentouttamaan kireitä
tai kylmiä lihaksia ennen hierontaa, +n. 15 min.

Kylmät kivet, 2€
akuutteihin kohtiin hieronnan lisänä

Kuumat kivet hierontaan mukaan hieronnan lisänä, 5€
rentouttamaan ja lämmittämään lihaksia hieronnan aikana

Kuivakuppaus hierontaan mukaan hieronnan lisänä, 5€

Rentoutumiseen suosittelen

Kuumakivihieronta, n. 90 min, 70€
Rentouttava hieronta lämpöisillä kivillä koko vartalolle,
hieronta päättyy loppurentoutumiseen

Intialainen päähieronta, n. 30 min, 32€
sis. hartian-, niskan- ja pään sekä kasvojen käsittelyn
- sopii erityisesti stressin poistoon

Rentouttava Hunajahieronta n.45min 50€

Erikoishieronnat

Raskausajanhieronta 90min 70€

Sisältää äidin rentouttavan koko vartalohieronnan päästä varpaisiin

Raskausajanhieronta 60min 55€

Keskitytään äidin haluamiin osiin, esim.alaraajat, selkä..tai pää, niska-hartianseutu, selkä...

Synnytyksen jälkeinen hieronta 60min 50/55€  tai 90min 65/70€

Synnytyksen jälkeinen hieronta nopeuttaa kehon palautumista niin perinteisen synnytyksen kuin keisarinleikkauksen jälkeenkin. Hieronnassa keskitytään yksilöllisesti äidin ongelma-alueisiin.  Halutessaan myös lämpöisetkivet käytössä hieronnan aikana.  

Vauvan saa ottaa hierontaan mukaan!  

(Käytössäni on kaikissa raskausajanhieronnoissa body cushion -tyynyt jotka on suunniteltu nimenomaan raskausajan hoitoihin. Tyynyjen avulla äiti saadaan tuettua rentouttaviin ja turvallisiin asentoihin hieronnan ajaksi.)

Vauvahieronta ja vauvahieronnan ohjaus, (myös kotikäynnit, kotikäyntilisällä)

Yksi/kaksi vauva/vauvaa käynti aika n.60min 40€ / n.75min 50€
sis.vauvanhieronnan tai vauvojenhieronnat, vauvahieronnan opastuksen ja hierontaohjeet kotiin

Vaihtoehtoja

Kotikäynnit – kotikäyntilisä 10–50€, hinta määräytyy matkan mukaan.

Sarja-alennus – joka viides samanpituinen/samanhintainen hieronta -50%

Lahjakortit – saatavana kaikkiin hierontoihin, voimassa 6 kk.

Yrityskäynnit tai tapahtumat

 

Maksutavat: käteinen sekä pankki- ja luottokortit


LadyAtlaksen jänesille ensinmäinen hieronta -20% (Ei voi yhdistää muihin tarjouksiin)

 

Suomen Monikkoperheet ry:n jäsenille jäsenkorttia näyttämällä ensinmäisestä hieronnasta -20% alennus ja jatkossa muista hierontakerroista -10% alennus

 

Peruutukset 24h ennen hoitoa, muuten veloitus 50% varatusta hieronta-ajasta.

 

       

Pieni rentoutumishetki arjen keskellä voi saada ihmeitä aikaan!

 

 

                                       TERVETULOA